俗話說“大便不通心事重重，大便一通渾身輕鬆”，當前受便秘困擾的人越來越多，而便秘往往伴隨口苦、食欲減退、腹脹、下腹不適、排氣多或有頭暈、頭痛、疲乏等症狀…dokkan植物酵素怎麼吃？輕微便秘的人每天服用5顆即可。如果服用5顆沒有感受到效果的話，再慢慢新增服用顆數即可。如果你是很嚴重便秘的人可以服用10顆。可以分成早、晚各5顆的管道服用。當然如果便秘情况變好了，或是瘦夠了，再慢慢减少服用顆數就可以羅。
肥胖對於身體健康影響巨大，尤其是心臟及腎臟、肺部肝臟等十餘種疾病；外表不美觀，影響事業、人際交流，影響自信心…dokkan植物酵素怎麼吃？沒有特別規定一日食用粒數，基本上建議一日5粒，搭配大量溫開水食用。
